有声读物如何提高你的听力

当托马斯·爱迪生发明留声机时，他想象的是整部小说的录音。如今，有超过40万本有声读物可以下载到你的手机、平板电脑或其他设备上。

我从来没有考虑过有声书，因为我认为听力是我的弱点——为什么要为了乐趣而做一些困难的事情呢?我生来听力就有缺陷，没有助听器也世界杯赛时间表只能混日子直到我三十岁-文字是我的朋友。我避免依靠我的耳朵。但实践胜于逃避。

听觉训练项目提供旨在提高听力技能的练习。如果你是第一次戴助听器，或者听力正常但理解言语有困难，你可能需要进行听觉训练，这种情况被称为“听力障碍”。隐性听力损失世界杯赛时间表“专门的项目和智能手机应用程序被设计成电子游戏的感觉。但如果你喜欢故事和戏剧性的声音，也可以考虑有声读物。这是一种欣赏文学的独特方式，同时也可以提高你的听力理解能力。

听力不仅仅是识别声音。我们需要解释它们。有声读物可以帮助我们锻炼“大脑中对理解至关重要的语言区域”，华盛顿大学医学院教授Nancy Tye-Murray博士解释道。你还可以在没有社交压力的情况下，用它们来练习听外国口音或多种声音——有随时倒带的神奇力量!

从当地图书馆免费下载，当你走路、开车、乘坐公共交通工具或在家里做家务(如洗碗或叠衣服)时，你可以用手机听。取决于助听器的技术水平，你甚至可以通过蓝牙直接将它们传输到你的助听器中。

如果你有人工耳蜗植入与康复听力专家或语言治疗师一起工作，询问有关使用有声读物进行训练的问题。对于所有听力水平的人来说，都有解决这个问题的方法。

如何开始

即使我不考虑有声书，我也喜欢听流行歌曲，同时在网上跟着歌词读。在看电视或电影时，我也喜欢看字幕。如果你也是这样，你可能会买一本你以前读过的纸质书的有声读物。看看同时读和听是什么感觉——而不需要跟踪电影中的所有视觉信息。

泰伊-默里创建了一个在线听觉训练项目，他说，最好从一个安静的房间开始，听一本书，由男性声音朗读Amptify．低音通常更容易听到。有造诣的演员是你最好的选择。找一个你喜欢的声音——你有很多选择!

如果有帮助的话，用比正常速度慢一点的速度播放你的第一本有声书，同时跟着文本读。随着时间的推移，你可以改变速度到正常设置。

接下来，她建议，试着用慢速听，而不是跟着读，“直到你适应切换到正常语速。”

“开始真正关注你理解了多少，”她说。“听完一章后，你可以记下几句抓住这一章精髓的句子(例如，‘Janey Smith赶上了公共汽车，结果坐在一个高大黝黑的陌生人旁边。’)”这将增强你大脑的理解能力。

你也可以倒回去阅读每一章，并在听的时候记录下你理解了多少。

对于你的第二本书，你可以选择一本由女性叙述的书，然后重复上面的步骤。

一开始你可能只想听20分钟到半小时。倾听很累人．此外，记住，如果你失去了你的位置，你可以随时倒带。当我晚上阅读时，我倾向于入睡，对我来说，有声读物是保持清醒的好方法。

听力康复的顶级有声读物

对于初学者，伊利诺伊州惠顿的听力学家林恩·a·伍德推荐儿童读物，哦，你要去的地方由演员约翰·利思高朗读的《苏斯博士》。

要想提高难度，可以试着讲一个关于一个女孩和她心爱的狗的故事，因为Winn-Dixie作者:凯特·迪卡米洛，由《使女的故事》(The使女的故事)中的切莉·琼斯(Cherry Jones)朗读。

最终你就可以练习听不同口音的人说话了。如果你计划去伦敦旅行，试着听听朱丽叶·史蒂文森(Juliet Stevenson)读的英国小说，你可能在《我们中的一个》(One of Us)中见过这位英国女演员。如果你更喜欢经典的，可以考虑一下小杜丽她的狄更斯收藏。她还讲述了简·奥斯汀和弗吉尼亚·伍尔夫深受喜爱的书籍。你可以试试最近出版的一本有点元小说风格的书爱吃甜食伊恩·麦克尤恩。

你可以读一些经典的句子和段落，这些句子和段落在书页上看起来可能太长了。BBC提供20个完整的经典包括艾米莉·勃朗特的《呼啸山庄》和亨利·詹姆斯的《螺丝的转动》。

新的有声读物吸引了顶尖人才——你可以听到梅丽尔·斯特里普的旁白夏洛特的网或者米歇尔·奥巴马读了自己19个小时的回忆录，成为。

为《纽约时报》(The New York Times)做有声读物评论的詹妮弗·里斯(Jennifer Reese)告诉我，听作者讲述自己的书会让人特别亲切。她已经听了帕蒂·史密斯的回忆录“很多遍”，她说，“我特别喜欢她对米的火车．”

如果你很有野心的话

试试乔治·桑德斯的林肯在中阴(最后让我哭了)，有166个叙述者。另一本有多个叙述者的书是天空中唯一的飞机加勒特·格拉夫口述的911历史。你将听到那天的原始音频片段，以及一些真实的人描述他们的经历。

有几本书有特效。失传的文字这是一本关于从字典中消失的单词的诗集，每首诗下面都有一段来自英国乡村的配乐。诗歌总是应该大声读出来，尽管我也需要一个书面版本在我面前。

让这个项目成为一种享受你已经在你的清单上但没有读到的书的方式，那些让你感到内疚的快乐的书，以及那些愉快地扩展你听力技能的书。