你是耳鸣老手吗?为什么会这样，你能做什么

许多人会在一只或两只耳朵里听到幽灵般的声音，可能是哨声、嗡嗡声、唧唧声或铃声。那些参加过战斗或在某些领域工作过的老兵，如航空学，面临着特殊的风险。

被称为世界杯2022赛程时间表最新 -(不管是tih-NITE-us还是TIN-ih-tus都是正确的)-耳朵里持续的耳鸣是美国退伍军人的头号残疾。2019年的一份报告显示，在现役军人中，耳鸣也是一个日益严重的问题研究．

佛罗里达州退伍军人事务健康系统的一名听诊学家凯蒂·埃德蒙兹说，因为许多军人不寻求治疗，“没有关于退伍军人耳鸣患病率的确切数据。”“最常见的错误是认为耳鸣无法治愈，所以没有什么可以帮助。”

耳鸣的影响千差万别。有些人发现这并不困扰他们。但对另一些人来说，耳鸣会打断他们的睡眠或注意力集中，并可能引发负面情绪。在2021年的一次研究了近900名退伍军人对于耳鸣，中度至重度患者更有可能患有创伤后应激障碍、抑郁或焦虑。大约三分之一的耳鸣患者也患有耳鸣听觉过敏，即对噪音过敏。

埃德蒙兹解释说，退伍军人事务部已经开发了一个项目，可以帮助退伍军人“管理反应”，并减少其影响。

老兵耳鸣的原因是什么?

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和普通人群一样，退伍军人的耳鸣与世界杯赛时间表．从任何地方一半来90%耳鸣的人有听力损失。世界杯赛时间表如果你的耳鸣是高音，听力损失很可能是在这些音域，这是理解语言的关键。世界杯赛时间表

巨大的声音和头部受伤

大声的声音会损伤耳朵。它们是听力损失和耳鸣的主要原因，尤其是对那些暴露在爆炸和枪支噪音世界杯赛时间表中的退伍军人。巨大的噪音不仅会使耳膜嘎嘎作响，还会使内耳中的小骨头和耳蜗嘎嘎作响。耳蜗是一个充满液体的器官，有成千上万个微小的毛发状结构，将声音转化为电脉冲。即使是一声枪响也会对你耳朵的任何连接处造成永久性损伤。战斗和步兵老兵尤其容易出现一种名为“世界杯赛时间表射手的耳朵．”

2019年，弗吉尼亚州圣地亚哥医疗保健系统的研究人员评估了听力2600名海军陆战队员在他们被投入战斗之前和之后。可以预见的是，战斗会加重他们以前的耳鸣。创伤后应激障碍和创伤性脑损伤与耳鸣的恶化有关，尤其是那些因为暴露在爆炸中而有创伤性脑损伤的海军陆战队员。

延迟效应

有时耳鸣会在战斗数年后出现或变得麻烦。脑外伤的影响是可以延迟的。随着时间的推移，与年龄或创伤相关的听力损失会使世界杯赛时间表耳鸣增加。为了补偿不清晰的信号，你的听觉系统可能会调大音量解释，开始把随机的电放电当作重要的。然后，你的大脑可能会假设这些随机的信号会返回——就像你可能会从某人的声音中听到更多的愤怒或悲伤一样，一旦你准备好注意到它。

另外，耳鸣也可能是一些症状200种不同的健康问题你的医生可能会想要排除的，包括梅尼埃病(又名内耳眩晕病)，甲状腺问题，高血压、头颈外伤、颞下颌关节紊乱(TMJ)引起的下颚疼痛，甚至严重的鼻塞。

你能做什么?

如果你还没有准备好，那就采取措施弗吉尼亚州有益健康用于听力护理，包括帮助治疗耳鸣。

即使你认为你没有听力损失，你的听力学家很可能会建议你接受你的世界杯赛时间表2022世界杯32强赛程表时间 ．许多听力受损的人活了很多年。有时候问题很简单，就是太多耳蜡．

听力学家不能总是区分射手的耳朵或其他noise-related损害而且老年性听力损失世界杯赛时间表,埃德蒙兹解释道。然而,2022世界杯预选赛 ．

她告诉《健康世界杯赛时间表听力》杂志说:“大多数听力损失都可以通过助听器来解决，但其好处取决于一个人的听力还剩多少，以及他们在安静和背景噪音中分辨语言的能力。”最先进的助听器可以用来掩盖你的耳鸣。

一些患有耳鸣的人受益于低剂量的抗焦虑药物或中耳类固醇。

如果你也有超听觉，你可以通过日常练习，使用一种设备来降低自己对噪音的敏感度治疗耳鸣再培训(TRT)，播放非常安静的静态，并逐渐建立音量。

退伍军人管理局的耳鸣治疗项目

退伍军人事务部设立了一个项目，让退伍军人与一个团队一起管理他们对耳鸣的反应。一个手动叫如何管理你的耳鸣:一步一步的工作手册广泛应用于退伍军人诊所。

作为团队方法的一部分，患者可以从放松和声音疗法的训练中受益。这包括三种类型的声音:舒缓的声音，让你感觉更好;背景音，使耳鸣更容易被忽略;或者是有趣的声音，这有助于转移注意力。除了特别设计的声音发生器，日常设备如耳塞、收音机、桌面喷泉和电风扇也可以发挥作用。

治疗耳鸣的新疗法即将问世?

耳鸣研究的主要机构退伍军人事务部正在调查几种方法。

脑深部电刺激．大脑通过可能变得异常的电信号工作。通过阻断这些异常信号，深度脑刺激已被用于治疗严重的抑郁症、帕金森症和其他疾病。

它是如何工作的:外科医生在大脑的关键区域植入电极，并将它们与植入皮下的电池驱动装置连接。该设备发送电极脉冲，帮助调节大脑活动。在2019年的一次研究，来自VA旧金山医疗保健系统和加州大学的研究人员调查了深部脑刺激(DBS)治疗5名患者严重耳鸣的安全性和有效性。其中4例得到改善，没有其他不良反应。

在睡眠中对大脑进行再训练．VA波特兰医疗保健系统和俄勒冈健康与科学大学的研究人员称，睡觉时戴在耳朵里的一种发出声音的设备可能会训练大脑忽略耳鸣。在2017年的一次研究在美国，研究小组随机分配了60名耳鸣患者，让他们使用三种声音治疗设备中的一种入睡。三个月后，三种设备的患者都报告说耳鸣的困扰减轻了。定制的入耳装置在音量上产生了最大的切口。

军事噪声研究

无论你是否有听力损失或耳鸣，你都可能想要参加军事世界杯赛时间表噪音影响的研究。的噪声的研究目前正在招募在过去两年半内退出现役或脱离国民警卫队和预备役的人。

耳鸣曾经是一种紧急情况吗?

通常耳鸣是无害的(尽管很烦人)。然而，如果你听到搏动的心跳，或耳朵疼痛，耳朵流出液或头晕，立即寻求医疗护理。如果你有极度焦虑、抑郁或自杀的想法，立即寻求紧急帮助。健康听力也准备了一页关于处理的内容当你有耳鸣时有自杀的想法．

其他资源

美国耳鸣协会提供信息，倡导，与临床医生的联系，和在线支持组．

本文所表达的观点和意见仅代表受访个人，并不代表退伍军人事务部或其代表的任何实体的观点或立场。