我应该洗洗耳朵吗?

当你拿着棉签靠近你的耳朵时，如果旁边有听力专家，他们会建议你把棉签放下。棉签不应该用来清洁耳朵(事实上，盒子上也这么写)。然而，如果你每次淋浴后都用棉签潜入水中，那么你并不是一个人。

关于90%的人认为他们的耳朵应该清洁，根据英国的一项调查，大约68%的人经常使用棉签这样做。但对大多数人来说，清洁耳朵——无论是在家里用棉签还是在诊所——根本没有必要。

“一般来说，耳朵是自我清洁的，能够自然地清除耳垢(又名耳垢)和碎片，”听力学家说艾米Sarow．

也就是说，在某些情况下，清洁耳朵可能是有价值的——以下是你需要知道的，关于什么时候去找专业人士清洁耳朵，以及在这个过程中会发生什么。

为什么有些耳朵需要专业清洁

矛盾的是，你需要清理耳朵的原因之一是你有用棉签抠耳朵的习惯。把花蕾塞进你的耳内耳垢运河。

休斯顿的听力学家艾丽·普拉瑟夫解释说，耳垢只在耳道的外三分之一产生(大约是你小指第一个关节的长度)纪念听力．她说:“如果耳垢开始受到影响，它自己神奇地爬到你的耳膜上是非常非常罕见的。”更有可能的方法是:用棉签把耳垢往耳朵深处推，从耳道一直推到鼓膜。

普拉瑟夫说，你放进耳朵里的其他东西——比如听力保护装置、耳机的耳塞或助听器——也会让耳垢进一步进入耳道。

其他因素也会导致某些人耳垢堆积:

• 耳道的形状——如果你的耳道狭窄、弯曲、向下倾斜或做过手术，你更有可能需要专业的清洁，Sarow说。
• 皮肤状况——如果你有某种皮肤状况(比如湿疹)，它会让蜡的处理变得更加复杂，Sarow指出。耳毛过多会导致耳垢堆积。
• 萨罗说，佩戴助听器会“干扰耳朵的自我清洁机制”。

此外，老年人和发育迟缓的人也更有可能有耳垢堆积。

这表明你需要清洁耳朵

你应该考虑去诊所清理耳朵的一些信号包括以下梅奥诊所：

• 你的耳朵痛
• 有一种耳朵被塞满的感觉(就像你在水下)
• 你的听力有问题
• 你正在经历世界杯2022赛程时间表最新 也就是在耳朵里听到铃声或其他噪音
• 你的耳朵发痒
• 你的耳朵有异味，或者你有分泌物
• 你感觉头晕

3种专业的耳朵清洁方法

专业人士可以用几种不同的方法清洁耳朵，清除耳垢和其他黏稠物。选择取决于你的喜好，以及其他因素。

“根据耳垢的稠度，可以使用一种或多种方法来清除耳垢，”萨罗说。

吸

萨罗说，通常会使用一种软化剂，即所谓的铈溶解剂，使清除耳垢更容易、更舒适。

她说:“抽吸对软耳垢最有效，方法是将一个细长的真空喷嘴插入耳道。”萨罗指出，在这个过程中，你可能会听到尖叫或噼里啪啦的声音。

萨罗指出:“在手术过程中，医生可以用显微镜直观地监控切除过程。”

萨罗说，这是一种低风险的选择，对大多数人都很有效。

有时单靠吸力并不能达到目的——还需要一个刮胡刀(详见下文)。而且，声音可能相当大，“这可能会让那些对声音敏感的人感到不舒服，”萨罗说。

一个刮匙

萨罗解释说:“如果耳垢颜色较深，可以用手工具，比如刮匙，来打碎或清除耳垢碎片。”刮匙是一种匙形的手术器械。

Sarow说:“在这个过程中保持不动是很重要的，让临床医生知道是否有什么东西引起了疼痛或不适。”

萨罗说，用这种方法去蜡，皮肤很有可能会受损。她说:“如果阻生蜡位于耳道的骨性部分(离鼓膜最近)，就会特别不舒服。”

如果你患有糖尿病、正在服用血液稀释剂、免疫系统较弱或HIV呈阳性，你的临床医生将需要特别小心，Sarow说。糖尿病患者耳道的皮肤更脆弱。

灌溉

用这种方法，用水和生理盐水混合来清除耳道中的耳垢。

这种方法对任何耳膜穿孔的人来说都是行不通的。而且，确保水温正确尤其关键。萨罗说:“即使是比体温高几度或低几度的水也会引起患者头晕。”

在一些诊所或办公室，比如普拉瑟夫，可能有一种叫做Earigator™可进行此灌溉过程。

“耳朵水疗”体验

普拉瑟夫说，这台机器的优点是可以调节水温。普拉瑟夫说，这意味着水会让人感觉“舒缓”，就像“耳朵水疗”。更重要的是:“它不会引起恶心或眩晕的反应，”她说。此外，这个过程比其他方法更快。

普拉瑟夫把它描述为“电动清洗”，并说使用Earigator将时间缩短到不到一分钟(相比之下，如果她使用吸力，可能需要近一小时)。

你可以从普拉瑟夫发布在她身上的视频中了解到灌溉会带来什么Tiktok而且Instagram帐户。她和其他听力学家发现人们发现清洁耳朵的视频很精彩．

耳朵清洁步骤

甚至在临床医生清除耳垢之前，他们可能会看一看。

普拉瑟夫说:“首先，我们要确保病人的耳朵里有耳垢。她指出，许多人认为他们有蜡，但实际上没有，有时根本没有，有时有更大的问题，她说。大量的东西会卡在我们的耳朵里，包括虫子和助听器提示。

所以，在进行任何清洁之前，临床医生会仔细观察你的耳朵，看看是否有耳垢。他们也可能会做tympanogram普拉瑟夫说，这是一种医学测试，用来确认鼓膜上没有洞。

无论使用哪种方法清洁耳朵，你都可以期待它的速度非常快。“平均来说，一次耳朵清洁需要15分钟，”萨罗说。而且，虽然它可能不是最舒适的，但也不应该是太沉重的负担。

萨罗说:“病人报告在手术过程中有一些压力或抽吸。”

需要多长时间，感觉有多不舒服，取决于你的蜡的情况。萨罗说，如果你的耳道被硬化的耳垢完全堵住了，清除耳垢需要更多的时间。软蜡通常更容易去除和更舒适的过程。

萨罗说，你可能会注意到清洁耳朵后的一些变化，包括由吸入相关的声音引起的暂时性耳鸣或冲洗后的眩晕。

但你可能经历的最好的副作用是积极的。萨罗说:“许多人注意到，去除耵聍后，他们可以听得更清楚。”